Пресвятая Богородица, спаси нас!
Добро пожаловать,
Пользователь:

Пароль:


Запомнить

[ ]
[ ]
[ ]
Поиск по нашему Кольцу сайтов
Теория и практика малых дел
Ситуация, знакомая нам по кино: большой двухэтажный дом типичной американской семьи, типичная неухоженная мама кормит завтраком мужа и сына, а затем выпроваживает обоих - кого в школу, кого на работу. Окидывает взглядом жуткий бардак, наливает себе стакан вискаря и плюхается у телевизора. Потому что разгрести многолетний хлам уже не поднимаются руки.



Именно для таких домохозяек, которые изнемогают под бременем своих обязанностей, была создана система флайледи. Тоже, кстати, домохозяйкой, которую зовут Марла Силли.

И опыт, сын ошибок трудных...

В основу системы лег личный опыт Марлы Силли по ликвидации вечного беспорядка, преобразованию жилого пространства и борьбе со стойким ощущением «как же все это надоело». Марла, женщина бойкая и остроумная, решив поделиться своими достижениями с такими же страдалицами, в 1999 году организовала для них электронную рассылку. Тогда же и появилось название flylady: FLY - всего лишь аббревиатура finally loving yourself («полюби себя, наконец»). На русский язык многие переводят это название позатейливее: реактивные домохозяйки, флаюшки, или - если перевести fly буквально - мухотетки.

В итоге набор правил борьбы с домашним хозяйством перерос если не в общественное движение, то уж точно в систему организации времени, подобно тайм-менеджменту. А начиналось все с элементарного.

Три слона флайледи

Как и в любой системе, у флайледи есть своя терминология. Базовых терминов всего несколько: зоны, рутины и контрольный журнал.

Зоны, как несложно догадаться, относятся к домашнему пространству: прихожая, комнаты, санузел, кухня. На каждую зону можно отвести неделю - например, за текущую неделю вы занимаетесь работой в прихожей, а на остальные зоны пока не обращаете внимания.

Рутины - это занятия, которые нам приходится выполнять регулярно и неизбежно. И которые, в идеале, из занудных мы должны превратить в приятные. Рутины делятся на утренние и вечерние. К первым можно отнести чистку зубов, утренний кофе или утренний макияж. Зато в вечерние рутины, помимо расстилания кровати или чтения перед сном, обязательно должно входить составление списка дел на следующий день. Вообще, записать реактивной домохозяйке понадобится много чего. Поэтому ей пригодится:

Контрольный журнал
. В нем несколько разделов. Во-первых, еженедельный план, где каждый день отводится определенному ключевому занятию: походу в магазин, стирке, развешиванию штор и т. д. Во-вторых, кроме ключевого дела, в контрольный журнал следует записывать свои мелкие планы на грядущий день. В-третьих, в нем должен быть раздел со списком нужных вам телефонов - родных, врачей, службы быстрой доставки и т.д. И, наконец, последний раздел - личный. Сюда можно вносить любые списки желаемого, интересные идеи, цитаты и прочие вещи, которые без записи улетучиваются из головы.

Несколько странных вещей, без которых флайледи не обойтись:

Таймер - ключевой инструмент в хозяйстве флайледи. Самые нудные и утомительные дела надо делать по таймеру, отводя на них всего 15 минут. Зато за эти 15 минут следует поработать от души. В итоге обнаруживается, что за четверть часа можно наворотить немало полезного. В итоге если ежедневно уделять по 15минут разбору, например, завала на антресоли, то через неделю у нас есть все шансы увидеть там только нужные и хорошо структурированные вещи.

Чистая раковина . Над идеей флайледи «Раковина должна всегда сиять» многие насмехаются, припоминая другое изречение: «Унитаз - лицо хозяйки». На самом деле, функция этих призывов в другом: на примере чистки раковины становится видно, как приобретается полезная привычка и затем становится незаметной частью жизни. Вместо этого требования могло бы оказаться и любое другое - например, гладить кота в промежутке с 9 до 10 утра или вытряхивать половичок. Но флайледи выбрали раковину, и не напрасно. Что бесит больше всего с утра? Гора грязной посуды, оставленная накануне (и, кстати, совершенно несовместимая с идеей чистой раковины).

Туфли вместо тапочек . Это типично домохозяйская «примочка»: сначала ты весь день в тапочках, потом ты перестаешь выщипывать брови, потом начинаешь ходить в засаленной майке - и, наконец, полностью переходишь на дресс-код разъевшейся и обленившейся клуши. Так вот, отказ от тапочек - хороший повод не расслабляться: из соображений стиля придется и в остальном не выглядеть расхлябанной. И вообще: дома надо ходить в таком виде, чтобы в любой момент вам не стыдно было принять гостей.


На правах рекламы: Никто не говорит, что нужно все доводить до фанатизма. Нужно иногда уметь и отдохнуть. В этом нам поможет Подарочный сертификат в SPA - уверен, что любая женщина останется довольна!

Кроме того, существует несколько принципов флайледи
:

Не хранить барахло. Вещи должны радовать, а не вызывать чувство вины. Поэтому избавляйтесь от ненужных вещей: дарите, отдавайте нуждающимся, выбрасывайте, наконец.

В доме есть «горячие точки» - те, где грязь скапливается быстрее всего. Их надо знать и периодически инвентаризировать, не дожидаясь, пока все зарастет.

И, возможно, самое важное: не надо пытаться объять необъятное. В том числе не стоит резко переходить на систему флайледи. Для начала пытайтесь держать раковину в чистоте.


Флайледи нарасхват

Казалось бы, флайледи - совершенно элементарная система, освоить которую сможет любой альтернативно одаренный. Но в чем тогда причина популярности этого подхода - причем не только среди американских домохозяек с традиционным огромным домом, но и в России, и даже среди работающих людей? Наверное, играет роль следующее:

1. Интерактив. Ощущение того, что ты не один участвуешь в работе по улучшению собственной жизни, сильно вдохновляет. На сайтах флайледи (и американском, и русскоязычном) выдается ежедневное «задание на сегодня»: например, протереть зеркало в прихожей, разобрать полки в шкафу. Кроме того, на форумах и в сообществах можно поделиться достижениями и спросить совета. Все это отвращает от мысли: «Одна я тут сумасшедшая домохозяйка, одну меня гложут ничтожнейшие проблемы».

2. Система исключительно проста. Поэтому не возникают вопросы: где я возьму время на то, чтобы вникнуть во все эти принципы?

3. Флайледи действительно учит любви к бытовому пространству, на котором обитаешь. А также самоуважению за то, что ты можешь управляться с кучей мелкой назойливой рутины.

4. Кто умеет безупречно «рулить» хозяйством, тот умеет управлять собственной жизнью. Не случайно флайледи постепенно переходит на новый уровень - в систему управления собственным временем.


Добавил Елена - Tuesday 25 December 2007 - 09:35:48для печати
Категории новостей
 Слово о Ангелах Святитель Игнатий Брянчанинов
Вкл. Wednesday 19 November 2014 - 18:05:04 | 0
 Молитвы к Ангелам
Вкл. Wednesday 19 November 2014 - 18:03:07 | 1
 Слово в день памяти святых апостолов Петра и Павла
Вкл. Monday 11 July 2016 - 13:00:24 | 0
  Симон Петр
Вкл. Saturday 11 July 2015 - 21:09:49 | 0
  Савл Павел
Вкл. Saturday 11 July 2015 - 21:09:12 | 0
 Табачный самогипноз
Вкл. Saturday 07 April 2007 - 16:27:47 | 10
 Образ богомольца.
Вкл. Saturday 28 May 2011 - 14:35:25 | 1
 Закон Божий и "Хроники Нарнии"
Вкл. Thursday 18 September 2008 - 09:35:08 | 0
 Сказ о Иван-Царевиче
Вкл. Thursday 22 May 2008 - 11:44:40 | 2
 С Днём Победы! 70 лет со дня Победы!
Вкл. Wednesday 20 May 2015 - 21:16:20 | 1
 ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ СЕСТЁР!
Вкл. Saturday 29 April 2017 - 18:51:43 | 1
 "Неупиваемая Чаша"
Вкл. Sunday 18 May 2014 - 09:47:03 | 1
 Почему трудна исповедь
Вкл. Monday 02 April 2007 - 12:05:59 | 5
 Бегония
Вкл. Monday 26 January 2009 - 13:02:38 | 0
  "Православные" окультисты.
Вкл. Monday 08 October 2007 - 09:58:43 | 3
 Родительская суббота
Вкл. Saturday 18 June 2016 - 18:17:42 | 5
  Николай Чудотворец
Вкл. Tuesday 23 May 2017 - 16:21:55 | 6
 Рождественское оформление дома.
Вкл. Wednesday 28 December 2011 - 11:26:57 | 0
 Рождественская флористика
Вкл. Wednesday 28 December 2011 - 11:25:47 | 1
 
Вкл. Saturday 24 September 2011 - 21:04:25 | 0
 Спасите жизнь Вадиму Рудченко!
Вкл. Friday 27 May 2011 - 07:32:53 | 1
 Пётр и Феврония.
Вкл. Friday 08 July 2016 - 07:56:20 | 0
 Крещение
Вкл. Saturday 16 January 2016 - 22:35:40 | 0
 Почему и как поминаем усопших в этот день? 7 ноября
Вкл. Friday 06 November 2015 - 15:11:45 | 0
 Христос Воскресе!
Вкл. Saturday 15 April 2017 - 22:39:11 | 6
 Слово на Вознесение Господне
Вкл. Tuesday 23 May 2017 - 22:17:28 | 0
 Что такое Вознесение?
Вкл. Tuesday 23 May 2017 - 22:16:45 | 0
 Праздник Ваий
Вкл. Saturday 08 April 2017 - 16:54:03 | 1
 Тайна русского генофонда
Вкл. Monday 31 March 2008 - 09:51:57 | 0
 КРЕЩЕНСКАЯ ВОДА
Вкл. Friday 18 January 2008 - 16:30:00 | 5
 Сочельник.
Вкл. Thursday 05 January 2017 - 21:42:49 | 2
 Сергей Михайлов
Вкл. Wednesday 02 March 2011 - 08:24:57 | 3
 Предисловие
Вкл. Thursday 19 April 2007 - 13:40:58 | 0
 О путях формирования болезней.
Вкл. Thursday 19 April 2007 - 13:24:56 | 1
 В какую любовь я верю
Вкл. Friday 08 July 2016 - 07:57:33 | 0
 О Петре и Февронии. История любви.
Вкл. Friday 08 July 2016 - 07:56:58 | 4
 Как украсить елку?
Вкл. Thursday 27 December 2007 - 16:56:44 | 0
 Как сделать вестибюль из каморки
Вкл. Friday 05 October 2007 - 15:33:35 | 0
 Неумолимый дресс-код
Вкл. Monday 17 September 2007 - 13:18:50 | 0
 СЛОВО О КРЕЩЕНИИ (Крещение Руси)
Вкл. Wednesday 27 July 2016 - 22:18:36 | 0
 О святой воде
Вкл. Friday 18 January 2013 - 11:16:46 | 0
 Объяснение Всенощного бдения
Вкл. Monday 13 April 2009 - 11:30:32 | 2
 Что мешает молитве ? часть 5
Вкл. Friday 01 May 2009 - 09:50:38 | 0
 Что мешает молитве? Часть 4
Вкл. Friday 01 May 2009 - 09:02:37 | 0
 Что мешает молитве ? Часть 3
Вкл. Friday 01 May 2009 - 08:07:08 | 0
 




Посетите наши сайты
http://www.duhovskoy.ru

 

http://www.clir.ru

Последние комментарии на сайте:
[новости] Рядовой ополченец Русской Церкви
Автор Catherine дата 04 Mar : 14:52
"...Я видела перед собой человека, который после крещения не накрыл свою душу стеклянным колпаком, ч [ далее ... ]

[новости] Екатерина
Автор Catherine дата 04 Mar : 14:27
Шуточное к своей свадьбе :)Не даю обещания пустыеИ привыкла судить по делам.Мои правила очень просты [ далее ... ]

[новости] Екатерина
Автор Catherine дата 04 Mar : 14:23
Писала тогда еще будущему мужу:КРЕСТИККрестик - это начало.Начало Пути Домой.Начало Пути прямого,Вед [ далее ... ]

[новости] 15 февраля Сретение Господне
Автор Арси дата 16 Feb : 20:43
Большое спасибо,очень интересно и познавательно!

[новости] Екатерина
Автор Арси дата 14 Feb : 05:46
Замечательные стихи,от души! Спасибо,что разместили их для нас♡♡♡

[новости] Святого Серафима Саровского житие
Автор Москвичка дата 11 Feb : 20:25
Большое спасибо,очень любим и почитаем этого дивного святого в семье!♡♡♡

[новости] Тот, кто осуждает других, впадает в те же грехи
Автор Москвичка дата 11 Feb : 12:25
Да,зачастую в своем глазу дубинку не разглядим,а в чужем соринку видим((((

[новости] Надо так уметь доверить себя Богу, чтобы сказать: Господи, делай со мной все, что ты хочешь! Все мое — Твое.
Автор Анастасия1982 дата 29 Nov : 13:50
Лена, спасибо за статью! Стоит задуматься.

[новости] УСПЕНСКИЙ ПОСТ
Автор Анастасия1982 дата 15 Aug : 13:20
Елена, спасибо за такую полезную статью! Очень интересно было почитать! Спаси нас, Пресвятая Дева Бо [ далее ... ]

[новости] От Меня это было
Автор Анастасия1982 дата 07 Jun : 21:13
Спаси, Господи, Елена! Всё так и есть.

Счетчики
Яндекс цитирования Союз образовательных сайтов ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU Рейтинг@Mail.ru

2007-2015. Все права защищены. При перепечатке обязательна ссылка http://www.isfarinka.ru